Recent Posts

Ciclemix em Belo Horizonte

A atividade de ciclemix é uma das mais novas que encontramos hoje em dia nas academias. É bem original, diferenciada e traz várias vantagens para a saúde e para o corpo, então é natural você se interessar em encontrar ciclemix em Belo Horizonte, especialmente se mora nessa região e se …

Leia mais »

Benefícios do Muay Thai

A maioria das pessoas que já pensou em se inscrever em um serviço de academia ou ema alguma aula de algum estilo que pudesse ajudar tanto a perder peso quanto a se movimentar mais já ouviu falar da prática de Muay Thai. O Muay THai é uma das modalidades de …

Leia mais »

Benefícios da natação para criança

É cada vez mais comum vermos pais colocando seus filhos para aprender a nadar. Isso provavelmente não é por acaso. Os benefícios da natação para criança são mundialmente conhecidos e não deveriam nunca ser ignorados. Ainda assim, vemos muitos responsáveis que temem que seus pequenos façam esse tipo de aula, …

Leia mais »

Benefícios da Hidroginástica

Praticar exercícios físicos é essencial para a manutenção de uma saúde forte e que pode proporcionar uma qualidade de vida muito maior para os que o fazem. Os benefícios da hidroginástica, por exemplo, são um excelente exemplo de como o organismo pode ser otimizado com a prática. Muitas pessoas optam …

Leia mais »

Benefícios da aula de zumba

A zumba é uma modalidade de exercício que tem ficado cada vez mais famosa e popular em vários países, e isso se deve ao fato de que é uma das mais divertidas e que proporcionam uma série de vantagens para quem pratica. Confira os benefícios da aula de zumba! O …

Leia mais »

Aulas de pilates em Belo Horizonte

O pilates é uma prática cada vez mais popular nos dias atuais. Hoje em dia vemos um número crescente de pessoas se interessando por essa modalidade. O melhor é que é perfeitamente possível ter aulas de pilates em Belo Horizonte, se você está localizado na capital de Minas Gerais. Mas …

Leia mais »

Aula de zumba emagrece?

Muitas pessoas que estão buscando por uma maneira fácil e divertida de conseguirem começar a praticar exercícios para conseguir obter uma perda de peso para melhorarem a sua relação com a autoimagem buscam saber se a aula de zumba emagrece. A modalidade de exercícios que está muito famosa por todo …

Leia mais »

Aula de ritmos em Belo Horizonte

Nos últimos anos a aula de ritmos virou uma febre em todas as academias do Brasil, mas uma coisa é fato: a aula de ritmos em Belo Horizonte é cada vez mais buscada e desejada, especialmente pela mulherada. A modalidade é empolgante, animada e muito divertida, e ótima para treinar …

Leia mais »

Atividades para emagrecer em Belo Horizonte

Perder peso é o grande desejo da maior parte das pessoas, especialmente com a chegada das estações mais quentes do ano. A boa notícia é que se você está na capital de Minas Gerais pode contar com uma série de atividades para emagrecer em Belo Horizonte. Se você está preocupado …

Leia mais »

Academia de musculação em Belo Horizonte – MG

Para muitos, o treinamento de musculação traz a mente fisiculturistas e marombas que só buscam a hipertrofia, mas na verdade essa modalidade é muito mais que isso. E se você está em busca de uma academia de musculação em Belo Horizonte chegou ao lugar certo. Muitos especialistas afirmam que está …

Leia mais »