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Aula de ritmos em Belo Horizonte

Nos últimos anos a aula de ritmos virou uma febre em todas as academias do Brasil, mas uma coisa é fato: a aula de ritmos em Belo Horizonte é cada vez mais buscada e desejada, especialmente pela mulherada.

A modalidade é empolgante, animada e muito divertida, e ótima para treinar o corpo todo e ajudar na queima de calorias constante. Assim sendo, fica claro porque um número crescente de pessoas se anima em praticar essa atividade.

Você quer saber onde encontra uma aula de ritmo em Belo Horizonte que valha a pena começar? Fique então ligado, porque a seguir nós vamos falar mais sobre essa modalidade e também vamos explicar onde você pode praticá-la na capital de Minas Gerais! Vem conferir!

Antes de saber onde tem aula de ritmos em Belo Horizonte saiba o que é essa modalidade

Como comentamos previamente a aula de ritmos se tornou muito popular em todo o Brasil nos últimos anos. Isso porque é uma alternativa muito interessante para os exercícios aeróbicos, sendo que é muito mais animada, divertida e empolgante!

O nome aula de ritmos vem do fato de que nessa classe são tocados vários gêneros musicais distintos. Os mais conhecidos são o Zouk, o Forró, o Bolero e o Samba, mas existem muitos, muitos outros.

Como tudo começa?

O início dessa aula se dá com o uso de ritmos de música um pouco mais lentos. A ideia é que assim os participantes comecem aos poucos a se aquecer. Esse primeiro ritmo costuma ser o Reggae. Depois vem outros ritmos com cadências variadas, cada vez mais rápidas e por fim se coloca o Funk, que é o ritmo mais acelerado entre todos.

Quem pode fazer aula de ritmos?

Se você está buscando aula de ritmos em Belo Horizonte, mas está com essa dúvida na cabeça aí vai a resposta: de modo geral, a aula de ritmos é frequentada por alunos de 20 chegando até os 70 anos, então se você é mais velho não precisa se preocupar, porque você será muitíssimo bem-vindo.

Outro questionamento que costuma surgir é se essa aula só é frequentada por mulheres. O fato é que sim, a maior parte dos participantes é do gênero feminino, mas é sabido que essa modalidade é unissex, ou seja, se você é homem e se interessa por dança pode curtir bastante essa atividade, com muita liberdade.

Também vale dizer que não é preciso ser especialista em dança para participar dessa atividade, porque todo mundo está ali para se divertir acima de tudo e para descontrair, então não é necessário ser expert de forma alguma!

O que você ganha praticando essa modalidade?

A aula de ritmos oferece aos seus praticantes uma série de vantagens que precisa ser observada com muito carinho. Entre os principais benefícios dessa modalidade nós podemos apontar…

  • A altíssima queima calórica;

  • A melhora na coordenação motora;

  • A diminuição progressiva do estresse.

  • A tonificação dos membros como pernas e braços;

  • A melhora considerável do humor;

  • O aprimoramento da atividade cardiovascular;

E esses são só alguns, existem muitos, muitos outros! É uma atividade bem legal e bem diferenciada, que vai te tirar da mesmice dos exercícios aeróbicos e vai fazer a sua vida mudar consideravelmente, você pode ter certeza!

Como você pode ver as aulas de ritmo tendem a melhorar demais a sua qualidade de vida. Sendo assim, se você quer praticar aula de ritmo em Belo Horizonte não dê bobeira e clique aqui para conhecer a melhor academia a oferecer essa atividade na capital mineira! Pode acreditar, você vai amar e seu corpo só tem a ganhar!

 

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